Как расстаться с нелюбимым человеком — наши 8 рекомендаций

Совет 1. Убедитесь, что расставание неизбежно.

Прежде, чем решаться на такой важный шаг, убедитесь, что других выходов нет и проблему нельзя решить разговором по душам и обсуждением ваших недомолвок. Ведь напрасно подвергать партнера таким мучениям просто непростительно. Уверены ли вы, что это не просто кризис? Честно ответьте себе на этот вопрос.

Совет 2. Не откладывайте в долгий ящик.

Как только вы приняли окончательное решение о расставании — определите для себя, когда должен состояться важный разговор. Не затягивайте. Ведь постоянное откладывание на потом способно подорвать вашу решительность, без которой в такой ситуации просто не обойтись.

Совет 3. Подготовьтесь к реакции.

Предугадать реакцию партнера на ваше заявление о разрыве возможно, но нельзя быть уверенной, что все пойдет именно так, как вы представляете. Подготовьте себя как к адекватной реакции (в виде потока справедливых вопросов), так и неадекватной (вроде обещаний все исправить, просьбам дать еще один шанс или даже агрессии). Подумайте, что вы будете делать в каждом возможном случае и строго придерживайтесь выбранной линии поведения.

Совет 4. Выберите место для разговора.

Видеть лицо человека, которому мы делаем больно — непростое испытание для любого человека. Поэтому для многих людей слишком непросто бороться с соблазном сообщить горькую новость с помощью смс или интернета. Проявите уважение и сделайте это при личной встрече. Важно правильно выбрать для нее место. Пусть это будет нейтральная территория, где ничто не навевает вам приятных воспоминаний сейчас и не будет ассоциироваться с разрывом в будущем.

Совет 5. Будьте честны.

Не усугубляйте страдания партнера ложью или невнятными доводами. Чистосердечно объясните причину, по которой вы решили расстаться, чтобы уберечь человека от подобных ошибок в будущем. Будьте решительными, но мягкими и честными. Это избавит вас от взаимных обид после расставания.

Совет 6. Откажитесь от обвинений.

Не делайте виноватым человека, которому вы и без того причинили немалую боль. Но и не выставляйте себя единственным виновником случившегося. В отношениях всегда участвуют двое, поэтому нет никакого смысла в обвинениях. Будьте благодарны за все хорошее, что было между вами. Будьте снисходительны в любых ошибках, ведь они неизбежны в любых отношениях.

Совет 7. Избавьтесь от напоминаний.

Когда дело сделано, постарайтесь убрать из поля зрения все то, что могло бы вам напомнить о недавно разорванных отношениях. Спрячьте подарки, полученные от бывшего партнера, совместные фотографии, перестаньте посещать его странички в соцсетях. Старайтесь не поддаваться приятным воспоминаниям и романтической грусти, а тем более, говорить об этом с кем-либо.

Совет 8. Помните о будущем.

Кто бы ни был инициатором расставания — для обеих сторон это очень непростой период. Чтобы перенести его наименее болезненно, постоянно напоминайте себе, что переживая о прошлом, вы крадете у себя драгоценное время в настоящем и отдаляете счастливое будущее. Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на несчастливые отношения. Помните об этом и идите вперед с улыбкой.