Как ухаживать за кожей во время беременности

Многие женщины замечают, что ухаживать за кожей во время беременности становится значительно сложнее, так как кожа в этот период более чувствительна: у кого-то наблюдается шелушение, сухость, зуд, у других, наоборот, повышенное салоотделение и даже обостряются угревые высыпания. Все эти явления связаны с изменением гормонального фона и нехваткой в организме витаминов.

В данный период жизни женщинам рекомендуется соблюдать некоторые правила, чтобы не усугублять кожные реакции. Для умывания и ухода лучше отдать предпочтение неагрессивным средствам (тоникам и пенкам), предназначенным для чувствительной кожи. Кремы в основном должны быть увлажняющими. Лучше воздержаться от применения кремов от морщин и других направленного действия, так как защитная кожная мантия и так истощена, поэтому нуждается в восстановлении.

Можно поделать маски для лица из натуральных компонентов: ягод, творога и молока, огурца и прочих.

Тем, у кого пигментные пятна, следует обратить внимание на присутствие в рационе продуктов с содержанием витамина С. В случаях с сухостью кожи имеет значение нехватка витамина А. Для жирной с угрями кожи (как, впрочем и остальным) настоятельно рекомендуется исключить из рациона острые, соленые, сладкие блюда, конфеты и апельсины, провоцирующие салоотделение, являющиеся потенциально аллергенными. И применять очищающие средства для кожи с дезинфицирующими свойствами.

Для удовлетворения потребностей организма в витаминах нужно подобрать витаминный комплекс. Как правило, ведущий женщину врач назначает оптимальный вариант приема витаминов.

Стоит обратить внимание на защиту кожи от УФ-лучей, особенно тем, у кого вторая половина беременности приходится на теплое время года. Поскольку в период активного развития плода у женщины возможно появление новых родинок и пигментации. В особо подозрительных случаях с кожными проявлениями нужна консультация дерматолога.

Для отбеливания пигментных пятен можно использовать сметанно-творожные маски, из толченой петрушки с соком лимона (если нет аллергии на цитрусовые, чаще подходит для жирной кожи).

Если не пользуетесь специальными кремами от растяжек, то смазывайте кожу груди и живота оливковым маслом, так вы будете способствовать сохранению ее упругости и эластичности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *