Здоровая кожа — это просто

Каждая женщина, если она себе не враг, желает выглядеть красиво. Хотя, красиво это тихо сказано. Красиво выглядят вазоны на подоконнике, женщины хотят выглядеть сногсшибательно, в прямом смысле этого слова.

Именно для этого они тратят всю зарплату мужа и свою, в том числе на приобретение всяческих кремов, средств по уходу за кожей и прочего. А ведь источник красоты и здоровья кожи рядом, на кухне, в холодильнике, где лежат овощи и фрукты. Именно они помогают организму избавиться от токсинов изнутри и блистать здоровьем и красотой снаружи. Итак, открываем холодильник и определяем продукты, которые сделают вашу кожу сияющей и защитят ваш организм от преждевременного старения.

  • Вот лежит красавец-ананас. Чем он для нас полезен? Если вы съедите ананас в сыром виде, ваша кровь очистится от токсинов, а кровообращение значительно улучшится.
  • Лежит груша, можно скушать. Груши богаты веществами, способными питать кожу изнутри. Также в них много витаминов С, Е, В и К.
  • Если у вас появились отеки, не падайте в панику, а посмотрите, не завалялась ли у вас куркума. Именно она благодаря противовоспалительному эффекту способна лечить раны, уменьшать морщины и хорошо питать кожу.
  • Допустим вы варили борщ и у вас осталась капуста. Не вздумайте ее выбрасывать. Капуста отлично разглаживает морщины, а витамина С содержит даже больше чем апельсин.
  • Морковь также осталась? Вещества, которые содержит морковь, способны питать кожу, а также восстанавливать ее и защищать от влияния солнца.
  • С прошлого праздника осталась пара лимонов? Их тоже можно «применить» с пользой для кожи. Цедру лимона можно использовать для ее пилинга, а сок лимона для удаления примесей присутствующих в клетках кожи.
  • Свеклу также можно использовать не только в приготовлении борща, а и с пользой для кожи лица. Именно свекла способна замедлить процесс старения организма, а также создавать новые клетки, благодаря содержанию фолиевой кислоты. Включить употребление свеклы в свой рацион, означает сказать «да» сиянию лица.
  • Кокосовое масло давно стало заменителем других видов масла на кухне многих хозяек. Теперь пришло время открыть ему дверь и вашу косметичку. Кокосовое масло отлично борется с повреждением клеток, которое в конечном результате может стать причиной преждевременного старения кожи и ее болезней. Также кокосовое масло станет отличной заменой обычному крему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *